传说，在上古年代，阿尼年钦夏格日山和阿尼玛钦山座落在了青海湖的南北两侧，奉西王母之命，日夜守护着青海湖这个王母的瑶池。两座山上天鹅为鸟王，雪狮为百兽之王。百鸟和百兽友好相处。年复一年，鸟儿们展翅为百兽歌唱，百兽摇尾点头表示致敬。
鸟王天鹅有一年喜得两个女儿，大家称她们为天鹅公主。天鹅公主十分喜欢她俩出生的地方青海湖畔，也十分羡慕人间的一切。每天天鹅公主双双去飞翔，就会看到一位骑着白马的小伙子，赶着他的羊群在水草肥美的地段放牧。两只天鹅飞落下来，跟在羊群后面，小伙子十分高兴，从不伤害两只天鹅。久而久之，小伙子拿出自己的糌粑让俩天鹅吃，两只天鹅展露羞花之容，围在小伙子和白马跟前翩翩起舞，发出阵阵清脆响亮的叫声，这时的小伙子心旷神怡，自醉其情不思还。
一天小伙子损了青海湖里的几条裸鲤鱼，送给了尾随在羊群后的天鹅，两只天鹅吃得津津有味，然后踮起了两脚，给小伙子舞蹈，在双翼抖动其间，每只天鹅都有把俊俏美丽羽毛抖落下来一根，小伙子捡起来，插在了自己的帽子上，更显英俊的气质。
小伙子帽子上的羽毛被有钱有势的头人管家看见了，他就强行掳走了，并勒令小伙子--才仁尼玛立刻去远离青海湖畔的牧场放牧。自己打起了捉拿两只天鹅的主意。当他把羽毛插在自己帽子上，对着天鹅公主拉弓射箭时，瞬间狂风漫卷，飞沙走石，兽叫鸟鸣。原来守护青海湖的两座神山里的百鸟百兽发威了，群山里的百兽百鸟全体出动，把贪心霸道的管家围了个水泄不通，杀声震天，管家见势不妙，想狼狈逃窜，而青海湖水翻起了滔天巨浪，把管家拍击到湖边的沙窝里。当那股巨浪降落后，青海湖就出现了一处形似褡裢的湖泊。
风平浪静时，人们发现的碧波之中，有两只天鹅冉冉起飞，然后跟随在才仁尼玛的羊群后面，相依相伴。
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